Sinais do sedentarismo infantil e como agir

O sedentarismo em crianças e adolescentes é um problema de saúde que pode passar despercebido, mas seus sintomas são claros e preocupantes. A falta de atividade física regular e o excesso de tempo em frente a telas são os principais responsáveis por essa condição, que afeta o bem-estar físico e emocional dos jovens. Entre os sintomas mais comuns, destaca-se o ganho de peso excessivo, que é uma consequência direta da inatividade e de uma alimentação pouco equilibrada. Crianças sedentárias costumam apresentar dificuldades em atividades simples, como correr ou pular, demonstrando cansaço rapidamente. Essa falta de resistência física é um dos primeiros sinais de que algo não vai bem. A inatividade prolongada também contribui para a redução da capacidade motora, impactando o desenvolvimento físico e a coordenação das crianças. “O sedentarismo não apenas prejudica a saúde física, mas também limita as oportunidades de socialização e aprendizado ativo das crianças”, comenta o diretor do Colégio Anglo Salto, Derval Fagundes de Oliveira.  Além dos sinais físicos, o sedentarismo também está associado a sintomas menos visíveis, como a baixa autoestima e problemas psicológicos. Crianças que não se envolvem em atividades físicas tendem a se sentir menos confiantes, o que pode levar a um ciclo de isolamento e desmotivação. A preferência por atividades sedentárias, como jogar videogame por longas horas, reforça comportamentos que afastam as crianças de uma vida mais ativa e social. Outros sintomas preocupantes incluem problemas ortopédicos e respiratórios. O excesso de peso coloca uma carga extra sobre as articulações, causando dores e desconforto durante movimentos simples. Em casos mais graves, o sedentarismo pode contribuir para o desenvolvimento de complicações respiratórias, como apneia do sono, que afeta a qualidade do descanso e o desempenho escolar. Além disso, a alimentação desequilibrada, rica em gorduras e açúcares, potencializa os efeitos negativos do sedentarismo, aumentando o risco de obesidade infantil e suas complicações. Derval Fagundes de Oliveira destaca que “identificar os sintomas do sedentarismo desde cedo é fundamental para reverter o quadro e incentivar a prática de atividades físicas de forma prazerosa e contínua”. A conscientização dos pais sobre os sinais do sedentarismo é essencial para que intervenções possam ser feitas a tempo, promovendo hábitos mais saudáveis. Combater o sedentarismo exige mudanças simples, como incentivar atividades ao ar livre, reduzir o tempo de tela e promover uma alimentação saudável. Estabelecer uma rotina que inclua momentos de movimento pode fazer a diferença na vida de uma criança, evitando complicações futuras e promovendo um crescimento equilibrado. Pais e educadores precisam trabalhar juntos para garantir que as crianças tenham as oportunidades necessárias para se manterem ativas e saudáveis, criando um ambiente que valorize o movimento e o bem-estar. Para saber mais sobre sedentarismo, visite https://mundoeducacao.uol.com.br/doencas/obesidade-infantil.htm e https://www.pastoraldacrianca.org.br/obesidade/sedentarismo-infantil  

Alunos da Educação Infantil aprendem sobre o folclore

Uma rica experiência no universo cultural brasileiro.   Os alunos da Educação Infantil do Colégio Anglo Salto tiveram uma imersão encantadora no folclore brasileiro, explorando lendas e tradições culturais. O folclore é um rico conjunto de histórias, músicas, danças e saberes que passam de geração para geração, e é fundamental para despertar o interesse e a criatividade dos pequenos. Durante as atividades, as crianças conheceram personagens fascinantes como o Boitatá, o Boto Cor-de-rosa, a Mula sem cabeça, a Cuca, o Saci Pererê, a Vitória-régia e o Boi Bumbá. Com isso, elas descobriram a importância dessas tradições e começaram a se interessar pela herança cultural do Brasil. Os alunos do Infantil 1 e 3 participaram de uma atividade divertida com a “receita da poção da Cuca”. A lista de ingredientes curiosos, como “lágrimas de tartaruga”, deixou todos encantados. Com corante, vinagre e bicarbonato de sódio, as professoras criaram uma espuma colorida, estimulando a imaginação. Na turma do Infantil 4A e 4B, as crianças se dedicaram a uma atividade artística, colando papel crepom e colorindo figuras do Boi Bumbá, o que ajudou a desenvolver a coordenação motora e a criatividade. Já os alunos do Infantil 2, após ouvirem as histórias folclóricas, participaram de atividades pedagógicas que incluíram números, letras, percepção visual, recorte e colagem. A atividade terminou com uma animada dança do Boi Bumbá no parque. No Colégio Anglo Salto, cada momento é uma chance de explorar, aprender e celebrar as tradições que formam a identidade cultural.

Os tesouros da literatura infantil brasileira

A literatura infantil brasileira é rica em histórias que não apenas entretêm, mas também educam e formam o caráter das crianças. Obras de autores como Monteiro Lobato, Ana Maria Machado e Lygia Bojunga têm deixado uma marca profunda na cultura brasileira, transmitindo lições valiosas e preservando elementos do folclore e da identidade nacional. Monteiro Lobato é, sem dúvida, um dos maiores ícones da literatura infantil brasileira. Seu universo do “Sítio do Pica-Pau Amarelo” traz personagens inesquecíveis como Emília, Narizinho e Dona Benta, que misturam realidade e fantasia de forma educativa. As aventuras do sítio abordam temas que vão desde a ciência até o folclore brasileiro, fazendo com que crianças de várias gerações se identifiquem com as histórias. Ana Maria Machado, outra grande autora, traz obras que tocam em temas importantes como diversidade e respeito às diferenças. Em “Menina Bonita do Laço de Fita”, a autora celebra a beleza da diversidade racial e incentiva a aceitação de si mesmo. Este livro, como muitos outros da autora, mostra como a literatura pode ser uma ferramenta poderosa para ensinar valores essenciais às crianças. Lygia Bojunga também se destaca com suas histórias repletas de sensibilidade. Em “A Bolsa Amarela”, Bojunga explora o universo das emoções infantis, abordando o desejo de crescer, a busca por identidade e a superação de medos. Essa obra, assim como outras da autora, conecta-se diretamente com os sentimentos e as experiências de seus jovens leitores. “Os clássicos da literatura infantil brasileira são pontes para o imaginário, que ajudam as crianças a entenderem o mundo ao seu redor”, comenta Derval Fagundes de Oliveira, diretor do Colégio Anglo Salto. “Essas obras despertam a curiosidade e cultivam o prazer pela leitura, algo fundamental para o desenvolvimento integral dos jovens”, completa.  Além dos livros, personagens como a Turma da Mônica, criada por Mauricio de Sousa, também ocupam um lugar especial na literatura infantil brasileira. Embora sejam mais conhecidos pelas histórias em quadrinhos, esses personagens transmitem valores importantes como amizade, honestidade e respeito, tudo de uma forma divertida e acessível. Outro autor marcante é Pedro Bandeira, com obras como “O Fantástico Mistério de Feiurinha”, que aborda a importância das histórias e do imaginário infantil. Com uma linguagem que fala diretamente ao coração das crianças, Bandeira consegue entreter e ensinar ao mesmo tempo, fazendo de suas obras um sucesso entre os jovens leitores. Incentivar a leitura dos clássicos infantis brasileiros é essencial para fortalecer a identidade cultural das crianças e adolescentes, além de promover habilidades cognitivas e emocionais. Através da literatura, os jovens têm a oportunidade de se conectar com suas raízes e entender melhor o mundo à sua volta, criando uma base sólida para se tornarem leitores críticos e conscientes. Para saber mais sobre Literatura brasileira, visite https://www.dentrodahistoria.com.br/blog/educacao/autores-literatura-infantil-brasileira/ e https://www.todamateria.com.br/origens-da-literatura-brasileira/